Dois andares, cerca de 50 aparelhos novos e um time de professores que fica do seu lado do primeiro treino em diante. Aqui ninguém treina por obrigação — treina porque se sente melhor quando treina.
O que a gente acredita
Bem-estar não é o que sobra do seu dia.
Não é recompensa por ter dado conta de tudo. É o que faz você dar conta.
É acordar com energia. É dormir melhor. É subir a escada sem pensar nela.
A Life Premium existe desde antes de ser premium: nasceu no bairro Estrela e cresceu com as mesmas pessoas que treinam aqui até hoje — muitas delas há mais de três anos.
Em 2025 a academia foi reinaugurada com dois andares, cerca de 50 aparelhos novos escolhidos pela precisão biomecânica e segurança anatômica, e um espaço kids ampliado.
Bem-estar não é luxo. É rotina.
A Life em números
Uma hora do dia que é só sua
Ninguém tem a mesma rotina. Por isso a Life abre às 5h e só fecha às 23h — e cada faixa do dia tem um clima diferente aqui dentro.
Academia vazia, luz acendendo e o dia inteiro pela frente. É a hora de quem prefere treinar antes de o mundo acordar.
Passado o corre da manhã. A melhor faixa para quem está começando e quer o professor com tempo para ensinar cada movimento.
Treino curto, objetivo e sem enrolação — montado para caber no almoço de quem trabalha no Centro.
A Life mais cheia e mais viva: aulas coletivas rodando, gente se cumprimentando, música. Se você gosta de energia, é aqui.
Trabalho resolvido, casa resolvida. Sobra a parte do dia que finalmente é sua — e a gente fica aberto até as 23h por causa dela.
Estrutura
Cada aparelho foi escolhido por precisão biomecânica e segurança anatômica. Na prática: você treina com a carga certa, no ângulo certo, sem cobrar caro das articulações.
Cerca de 50 aparelhos novos, pesos livres e espaço para circular sem esperar a fila do supino.
Esteiras, bikes e elípticos posicionados na luz natural — porque 40 minutos olhando parede é castigo.
Piso livre, racks e implementos para treino funcional, mobilidade e trabalho de força mais dinâmico.
Sala própria, com equipamento de Pilates e atendimento em turmas reduzidas.
Avaliação física de verdade e acompanhamento de quem precisa treinar respeitando uma dor ou uma limitação.
Agosto em Ponta Grossa não perdoa. Aqui dentro a temperatura é a mesma em julho e em janeiro.
Aulas coletivas
Todas incluídas no plano, com grade rodando de manhã e no fim da tarde. Não sabe qual é a sua? Comece por qualquer uma — a primeira é por nossa conta.
Pro Training é acompanhamento de alta performance, para quem quer ir além do treino de sala.
Espaço Kids
Espaço kids ampliado na reinauguração, com brinquedos educativos e supervisão especializada enquanto você treina. Sem custo adicional e sem hora marcada — funciona durante todo o horário da academia.
Venha conhecer
Chegue com roupa de treino e tênis. A gente te mostra a casa, faz sua avaliação e monta um treino do seu tamanho — sem compromisso e sem discurso de vendas.
