Aulas coletivas em Ponta Grossa
Oito jeitos de gostar de treinar, todos incluídos no plano, com grade de manhã e no fim da tarde no bairro Estrela, em Ponta Grossa.
Modalidades
Group Cycle
Bike indoor de alta queima calórica e playlists motivadoras, do iniciante ao atleta. Única aula que precisa de agendamento, pelo aplicativo.HIIT
Treinamento intervalado de alta intensidade, para potência e emagrecimento.Power Gym
Força e definição muscular.Pro Training
Funcional avançado voltado à performance, para quem quer ir além do treino de sala.Boxe Training
Fundamentos do boxe, condicionamento e explosão.FitDance
Dança e cardio.Yoga
Equilíbrio entre corpo e mente, respiração e flexibilidade.Pilates
Estúdio próprio, com equipamento de Pilates e turmas reduzidas.Grade de horários
| Aula | Dias e horários |
|---|---|
| Group Cycle | Seg 7h e 10h · Ter 6h30 e 14h30 · Qua 7h, 10h e 18h · Qui 6h30 e 14h30 · Sex 7h, 10h e 18h · Sáb 10h e 11h |
| HIIT | Seg 19h · Ter 9h · Qua 19h · Qui 9h |
| Power Gym | Seg 15h · Qua 15h · Qui 15h |
| Pro Training | Seg 9h · Qua 9h · Sex 9h |
| Boxe Training | Ter 18h30 · Qui 18h30 |
| FitDance | Ter 19h40 · Qui 19h40 |
| Yoga | Ter 8h · Qui 8h · Sáb 10h |
Pilates: horários das turmas com a recepção. Em feriados vale o horário especial da academia (8h às 18h). Grade sujeita a ajustes — confirme pelo WhatsApp.
Perguntas frequentes
As aulas coletivas estão incluídas no plano?
Sim. Todos os planos da Life incluem as aulas coletivas, além do acesso ilimitado à academia e do EducaFit Premium.
Preciso agendar as aulas?
Só o Group Cycle precisa de agendamento, feito pelo aplicativo. As outras aulas são de chegar e fazer. Quem falta a uma aula agendada pode ficar um período sem poder marcar; para desmarcar, avise a recepção.
Posso fazer uma aula experimental?
Pode. A primeira aula é por conta da Life: a equipe mostra a academia, faz a avaliação e você treina com professor do lado. Agende pelo WhatsApp (42) 3323-1343.
Tem aula aos sábados?
Tem: Group Cycle às 10h e às 11h e Yoga às 10h.
Onde fica e quando abre
Rua Balduíno Taques, 777
Bairro Estrela · Ponta Grossa/PR
Logo após o Hotel Vila Velha · estacionamento anexo e no prédio em frente
Segunda a sexta · 5h às 23h
Sábados e feriados · 8h às 18h
Domingos · 9h às 14h